Kinesiotape – Guides, webshops, videoer og meget mere

Velkommen til kinesiotape guide. Vi har alt den information, du skal bruge for at komme i gang med at bruge kinesiotape. Selvom teknologien allerede blev opfundet i 1970’erne er kinesiotapen er stadig forholdsvis ny i Danmark, og der er derfor ikke så mange endnu, der er bekendt med den moderne og innovative sportstape.

Guide og introduktion

Vi har samlet alt den information, som du skal bruge, når du skal begynde at bruge kinesiotape Vil du vide mere om kinesiotape, bør du læse følgende artikelserie:

Nyhed! Anmeldelse af bogen Tape Dig Selv

Kinesiotape bruges til at aflaste overbebyrdede muskler og i forbindelse genoptræning for at lette presset på de skadede muskler. Tapen har et unikt bølgemønster på den klæbende side, der har en løftende effekt på huden, hvilket reducerer hævelse og inflammation ved at forbedre cirkulation og reducere smerter ved at tage presset af smerte receptorer. De elastiske egenskaber kan også bruges til at begrænse eller fremme en bestemt bevægelse med led.

Populariteten af den elastiske sport tape i steget markant blandt atleter i USA, hvor kendis sports stjerner gør hyppigt brug af kinesiotape. Særligt benyttes det af fodboldspillere og cykelrytter, herunder selveste Lance Armstrong.

Køb kinesiotape her

Hvis du synes, at kinesiotape virker som en interessant løsning for dig eller har du en klinik, der ønsker at benytte sig af kinesiotape, findes der masser af leverandører i Danmark. Er du privatperson, vil priserne for en god rulle tape svinge mellem 69-79 kroner, hvor prisen selvfølgelig være mindre, hvis du køber en gros. I denne forbindelse kan vi anbefale Kinesiotape-Shop.dk, der sælger de bedste produkter til de laveste priser i Danmark. Se vores fulde oversigt over anbefalede forhandlere af kinesiotape.
Gå til den billigste forhandler af kinesiotape

Kinesiotape kurser

Ønsker du professionel assistance i forbindelse med kinesiotape, er der muligheder for at tage et kursus hos en fysioterapeut. På den måde kan du være hundrede procent sikker på, at du anvende tapen på den mest hensigtsmæssige måde – og på den måde får udnyttet kinesiotapen bedste muligt mod din skade. Leder du efter et godt kursus, kan du se vores liste over anbefalede kinesiotape kurser.