Kategoriarkiv: Kinesiotape

Vigtigt, når du bruger kinesiotape

Når smerteområdet er tydeligt, placeres tapen på det afficerede område (for eksempel muskel eller led). I modsat fald påsættes tapen som anvist. Stræk musklen så meget som muligt, når tapen sættes på. Undgå at trække i tapen. Tapen skal rynke, … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | Skriv en kommentar

Facts om kinesiotape

Størrelse: Der findes tre tapebredder á 1, 2 og 3 tommer. De mest brugte er tape, der er enten 1 eller 2 tommer bredt. For en førstegangsbruger vil 2 tommers tape være anbefalet, da den let kan klippes, så den … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | Skriv en kommentar

Virkning af kinesiotape

Der er fire hovedegenskaber og effektivitet. 1. Korrigerer muskelfunktionen Tape er effektivt til at udbedre abnorm muskelspænding, eller til at styke svækkede muskler. Desuden er det effektivt ved muskeltræthed og kramper. 2. Forbedrer blod- og lymfecirkulationen Tapen fjerner væske eller … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | Skriv en kommentar

Udvikling af kinesiotape

Kinesiotape blev udviklet efter mange forsøg og fejl. Det begreb, at ens naturlige helbredelseskraft er relateret til musklens selvhelbredende evne, blev opdaget under vores søgen efter behandling til de patienter, som ikke responderede på konventionelle ortopædiske behandlinger. Med andre ord: … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | Skriv en kommentar

Kinesiotape til komlicerede, moderne skader

Plagsomme smerter, såsom lændesmerter, skulderstivhed og neuralgier, kan behandles med en simple påsætning af kinesiotape. Mennesker der lider af disse former for kroniske smerter har måske prøvet forskellige behandlingsmetoder, herunder mange husråd. Tag for eksempel skulderstivhed. Her kan man anvende … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | En kommentar

Fysiologiske virkninger ved kinesiotape

At strække eller ikke at strække. Anbefalet elasticitet af kinesiotape er til denne teknink fra 130 til 140 % af det oprindelige længde. En ting, der er vigtig at huske er, at tapen lægges på ustrakt på beskadigede muskler. I … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget , | Skriv en kommentar

Introduktion til kinesiotape

Følgende tekst er et oversat uddrag af fra Dr. Kenzon bog om kinesiotape, hvor han forklarer om hans overvejelser bag kinesiotape. I begyndelsen af 1970’erne eksperimenterede japanske læger med alternative behandlinger, såsom behandling med ultra lav temperatur og ortopædiske lidelser. … Læs resten

Udgivet i Kinesiotape | Tagget | Skriv en kommentar